Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
448 kcal
|
Fedt: 4,70g | Prot.: 47,16g | Kulhyd.: 55,24g.
Frokost: Shrimp, Cucumber, Onions , Tomatoes, Radish. Aftensmad: Tomatoes, Onions, Cucumber (Peeled), Radish, Shrimp. Snacks/Andet: Oranges, Melba Toast, Oranges, Melba Toast. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandini78's Vægt Historie
|