Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2021 kcal
|
Fedt: 65,24g | Prot.: 237,28g | Kulhyd.: 115,09g.
Morgenmad: Pisang, Risol Mayo. Frokost: Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Dada Ayam. Aftensmad: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hendrikaripangga's Vægt Historie
|