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3363 kcal
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Fedt: 115,20g | Prot.: 214,83g | Kulhyd.: 322,64g.
Morgenmad: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Pesca Noce, Melinda Mela Renetta, Coop Avocado , Fiocchi d'Avena, Pane di Segale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Frokost: Grappa, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Melinda Mela Renetta, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Noci, Mela, Enervit Performance Bar, Enervit Maltodestrine Sport. mere..
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 Kommentarer
Complimenti. Quante ore di palestra al giorno?
11 jul 21 af medlem: giuliootto
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Una vera roccia!!!! Complimenti
11 jul 21 af medlem: WendlerDisciple
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Due ore la settimana di palestra, ma anche meno 😅
11 jul 21 af medlem: giokaos
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Comunque grazie, troppo buoni 😅
11 jul 21 af medlem: giokaos
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