Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2014
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 71,82g | Prot.: 121,74g | Kulhyd.: 74,51g.
Morgenmad: Egg, Avocados, Hormel Microwave Ready Bacon Original. Frokost: Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, southwest chicken club. Aftensmad: Egg, fresh sesame ponzu chicken. mere..
|
|
2777 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 5 timer og 30 minutter, Stå - 2 timer, Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 1 minut, Hvile - 7 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|