Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
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133 kg
Indtil videre tabt: 73 kg.
Stadig tilbage: 43,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1472 kcal
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Fedt: 50,75g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 165,30g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Nord Skyr. Aftensmad: Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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Sascha.Martin's Vægt Historie
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