Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
41,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 48,23g | Prot.: 111,71g | Kulhyd.: 154,35g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Запечённая овсянка. Frokost: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Горчица Классическая, Салат Айсберг, Куриное Филе, Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры. Aftensmad: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Andet: Сдобная Особа Кремобон Классический. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|