Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
458 kcal
|
Fedt: 23,26g | Prot.: 19,84g | Kulhyd.: 40,50g.
Frokost: Apollo Milk Chocolate Wafer Cream, Putih Telur, Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jawara Saus Sambal, Telur, Tahu. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|