Margaret__s's Dagbog, 12 jul 21

I hope I will weigh under 70 kg till the end of July
I’m going there slowly but I like it😊
71,2 kg Indtil videre tabt: 7,6 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2021:
1780 kcal Fedt: 148,08g | Prot.: 70,87g | Kulhyd.: 39,48g.   Morgenmad: Aldi Coconut Oil, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Terrafertil Nature's Heart Superfoods Chia Seeds, Aldi Coconut Milk, Coconut, Emporium Mascarpone, Aldi Cocoa Powder, Tropical Sun Creamed Coconut 100% Pure, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Gluten and Dairy Free Pancakes. Aftensmad: Mayflower Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, PVL Essentials MCT Oil, The Deli Green Jalapeño Stuffed Olives, Morrisons Iceberg Lettuce, Coriander, Morrisons Romaine Lettuce Hearts , Aldi Coconut Oil, Morrisons Chicken Breast Mini Fillets, Spring Onions , Cucumber (with Peel) . mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

22 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Margaret__s's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.