Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2424 kcal
|
Fedt: 84,08g | Prot.: 127,30g | Kulhyd.: 296,11g.
Morgenmad: Nutrima Лактамил, Чай, С Чистого Листа Салат Хрустящий, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Настюша Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Frokost: Picnic Picnic, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Aftensmad: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Жареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черника. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|