Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1824 kcal
|
Fedt: 58,95g | Prot.: 133,50g | Kulhyd.: 204,70g.
Morgenmad: Manzana Verde, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto. Frokost: Aceite de Oliva, Ley Salsa Buffalo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Melón . Aftensmad: Tuna, Tuna, Tuna, Tuna, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|