ellencarpetineblog's Dagbog, 12 jul 21


Vis Kost Kalender, 12 juli 2021:
2117 kcal Fedt: 78,08g | Prot.: 71,73g | Kulhyd.: 278,72g.   Morgenmad: Elegê Leite Uht Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Grãolev Pão de Milho, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Yoki Farofa Pronta, Perdigão Linguiça Paio, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Banana da Terra. Snacks/Andet: Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Panco Panfi Doce de Leite. mere..

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