Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1866 kcal
|
Fedt: 103,91g | Prot.: 88,64g | Kulhyd.: 169,51g.
Morgenmad: Хлеб духовка, Буренка Сливки 15%, Своя Линия Сыр Российский, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3. Frokost: Запеканка абрикос 191 гр, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 290 гр, Абрикос. Aftensmad: Абрикос, А Салат зелень, Печеночные котлеты 100 гр, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|