Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1236 kcal
|
Fedt: 25,24g | Prot.: 86,93g | Kulhyd.: 167,06g.
Morgenmad: Якобс Кофе Милликано, Малина, Эконива Молоко 1,5%, Nordic Хлопья 4 Злака. Frokost: Экоптица Яйцо С0, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста, Фриллис Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
palchikov.danila's Vægt Historie
|