Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2014
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 54,24g | Prot.: 100,71g | Kulhyd.: 76,67g.
Morgenmad: Organic Valley Organic Half & Half, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Avocados, Egg. Frokost: fresh chorillo turkey burger. Aftensmad: fresh pepper seared bison burger. mere..
|
|
2293 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Stå - 2 timer, Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 1 minut, Sove - 8 timer, Hvile - 8 timer og 59 minutter. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|