Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1012 kcal
|
Fedt: 48,51g | Prot.: 39,69g | Kulhyd.: 108,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Aftensmad: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Капучино, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|