Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
575 kcal
|
Fedt: 23,77g | Prot.: 32,33g | Kulhyd.: 56,45g.
Morgenmad: Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Fıstık Ezmesi, Kayısı, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinemynpnr's Vægt Historie
|