Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1236 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 43,36g | Kulhyd.: 172,39g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Овсяная Каша на Воде, Хлебница Хлеб Деревенский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Aftensmad: Перекресток Самса с Бараниной. Snacks/Andet: Черешня, Сахар, Финик, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Хлебница Хлеб Деревенский . mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|