Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
122,7 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
844 kcal
|
Fedt: 32,57g | Prot.: 66,13g | Kulhyd.: 67,97g.
Morgenmad: Milkana Schmelzkäse Light, Mestemacher Pumpernickel (38g), Senseo Cappuccino Caramel. Frokost: Milbona Knoblauchbutter, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Aldi Rindersteak. Aftensmad: Banane. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
schnucky2067's Vægt Historie
|