Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1251 kcal
|
Fedt: 38,45g | Prot.: 44,64g | Kulhyd.: 181,22g.
Morgenmad: Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Becel Margarina Sabor Manteiga, Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Frokost: Risoto de Queijo, Alcatra Grelhada, Cenouras. Snacks/Andet: Pão com Manteiga, Linea Xilitol, Nestlé Mucilon Arroz, Leite (Leite Integral). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desengordando_40's Vægt Historie
|