Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1797 kcal
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Fedt: 49,24g | Prot.: 111,04g | Kulhyd.: 221,75g.
Morgenmad: Salada Maionese, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Frokost: Aipim (Cozido), Coxão Mole Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Coxão Mole Cozido, Aipim (Cozido). Snacks/Andet: Snickers Snickers (52,7g), Melão Amarelo. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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