Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1538 kcal
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Fedt: 21,85g | Prot.: 163,52g | Kulhyd.: 157,82g.
Morgenmad: BPR Merry Cherry, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio, Caffè (dalla Moca). Frokost: Petto di Pollo, Carne, Biorì Pasta di Piselli, Zucchine Bollite, Forpro Salsa American Burger 🍔, Prozis Curry Sauce. Aftensmad: Milbona Skyr Vaniglia , Petto di Pollo, Carne, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Daily Life Salsa alla Ciliegia 🍒, Bolero Bolero, Cetriolo, Forpro Salsa American Burger 🍔. Snacks/Andet: Melone, Bolero Bolero, Milbona Skyr Vaniglia , Daily Life Salsa alla Ciliegia 🍒, BPR Merry Cherry, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Prozis Maple Syrup 0%, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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