Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1998 kcal
|
Fedt: 86,53g | Prot.: 154,76g | Kulhyd.: 108,48g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Зеленый Чай, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Ностальгия Творог 5%. Frokost: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Куриная. Aftensmad: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Pescanova Креветки Свежемороженые Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andet: Магнит Кефир 2.5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Santo Stefano Шампанское, Лента Клубника Замороженная, KDV Крокант с Миндалем, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|