Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1876 kcal
|
Fedt: 82,69g | Prot.: 85,76g | Kulhyd.: 209,43g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Alpro Миндальный Напиток, Дружба Плавленный Сырок, Арнаут Хлеб Чемпион, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Frokost: Борщ с Говядиной, Капуста Белокочанная, Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Клубника, Milky Way Minis, Первым Делом Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Andet: Сахар, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Линдфорс Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни, Линдфорс Кулебяка с Мясом. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|