Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1914 kcal
|
Fedt: 115,12g | Prot.: 90,69g | Kulhyd.: 145,57g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Буренка Сливки 15%, Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Российский, Домашние Сливки 60%. Frokost: Суп пюре тыква 290 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос 191 гр, Абрикос. Aftensmad: Козий Творог Домашний, Тыквенные Семечки, Sierra Fit Протеин Keto Shake, Йогурт из Цельного Молока, Vivio Семена Чиа, Малина, Черная Смородина, Голубика, Авокадо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|