Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
843 kcal
|
Fedt: 34,56g | Prot.: 84,65g | Kulhyd.: 49,25g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Арбуз, Вареное Яйцо. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Кофе, Арбуз, Домик в деревне Творог 5,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|