Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 51,51g | Prot.: 82,94g | Kulhyd.: 243,78g.
Morgenmad: Banana, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Frokost: Green Olives, Greek Yogurt, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje. Aftensmad: Ice Cream Cone, Cult Sugar Free, Sweet Haven Custard Danish. Snacks/Andet: Khichdi, Shrimp, Greek Yogurt, Coffee, Faxe Kondi Faxe Kondi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|