Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1312 kcal
|
Fedt: 32,25g | Prot.: 94,60g | Kulhyd.: 162,20g.
Morgenmad: Магнит Лаваш Ереванский, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Банан, Лакт Творог 5%. Frokost: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Персона Томатная Паста, Polar Фасоль Стручковая, Межениновская Птицефабрика Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Aftensmad: Kamis Горчица Французская, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио . mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|