Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 56,75g | Prot.: 67,21g | Kulhyd.: 242,90g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Картошка Вареная, Макароны Отварные. Aftensmad: Круассан, Нектарины, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Andet: Яблоко, Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|