|
Завтрак ✌️
|
1356 kcal
|
Fedt: 63,49g | Prot.: 93,99g | Kulhyd.: 99,32g.
Morgenmad: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Frokost: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Грейпфрут . mere..
|
|
2578 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time og 30 minutter, Cardio - 21 minutter, Apple Health - 22 timer og 9 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|