Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 47,10g | Prot.: 44,24g | Kulhyd.: 140,84g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Frokost: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Hati Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bakwan, Nasi Putih. Aftensmad: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Andet: Tora Bika Cappuccino. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sitinurfitria's Vægt Historie
|