Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 47,55g | Prot.: 77,00g | Kulhyd.: 163,21g.
Morgenmad: Тимоша Пастила Ванильная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик. Frokost: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Фасолевый Суп, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Мороженое Ванильное. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|