|
Ка кой же кайф жать на этот минус🥰
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1744 kcal
|
Fedt: 145,45g | Prot.: 86,31g | Kulhyd.: 14,83g.
Morgenmad: Лента Говядина, SPAR Язык Говяжий Отварной, Кинза, Масло Гхи, Яйцо, Салат Ромэн или Соз, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Лук, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан. mere..
|
|
2803 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Madlavning - 40 minutter, Hvile - 3 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хорошо Будет's Vægt Historie
|