Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2556 kcal
|
Fedt: 89,64g | Prot.: 145,03g | Kulhyd.: 300,75g.
Morgenmad: Pomidory, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Chleb Razowy, Drobimex Parówki z Filetem z Kurcząt. Frokost: Sante Płatki Owsiane, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna. Aftensmad: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Marinero Tuńczyk w Oliwie z Oliwek , Banan. Snacks/Andet: Czereśnie, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|