tomasz fernandez III's Dagbog, 15 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
92,1 kg Indtil videre tabt: 15,9 kg.    Stadig tilbage: 10,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2021:
2556 kcal Fedt: 89,64g | Prot.: 145,03g | Kulhyd.: 300,75g.   Morgenmad: Pomidory, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Chleb Razowy, Drobimex Parówki z Filetem z Kurcząt. Frokost: Sante Płatki Owsiane, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna. Aftensmad: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Marinero Tuńczyk w Oliwie z Oliwek , Banan. Snacks/Andet: Czereśnie, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tomasz fernandez III's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.