Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1687 kcal
|
Fedt: 76,47g | Prot.: 82,47g | Kulhyd.: 150,41g.
Morgenmad: بيض مسلوق بيض مسلوق, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى. Frokost: بشاميل مكرونة بالحم المفروم مكرونة. Aftensmad: Foodganic صدور فراخ + رز بسمتي + بسلة. Snacks/Andet: Keto Coffee, كيكة شيكولاته 2 X Long Chocolate Cake . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinasobhy's Vægt Historie
|