Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2122 kcal
|
Fedt: 111,45g | Prot.: 86,59g | Kulhyd.: 185,38g.
Morgenmad: Черника, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Сладкая Булочка с Корицей, Сырники Домашние. Aftensmad: Макароны с Фаршем, Сырники Домашние, Merletto Конфеты с Вишней, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. Snacks/Andet: Magic Nuts Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Лука со Сметаной, ЮККИ Мороженое Трио. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|