kirchgellersen's Dagbog, 15 jul 21


Vis Kost Kalender, 15 juli 2021:
982 kcal Fedt: 46,17g | Prot.: 31,99g | Kulhyd.: 117,86g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Möhren, Kräutertee, Espresso. Frokost: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Homann Curry Sauce, Falafel, Pommes Frites, Jever Fun, Flirt Zero Zitrone. Aftensmad: Président Carré Gourmet, Milram Frühlingsquark, Möhren, Kohlrabi, Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Leitungswasser, Schwarztee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft. mere..

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Kommentarer 
Knapp die Hälfte geschafft 🙈 
15 jul 21 af medlem: kirchgellersen
@sillymb...ein Teil habe ich wirklich entsorgt, es war sehr lecker aber viel zu viel...und mein Gewicht 😕 obwohl ich trotzdem unter meinem ETB lag.. FETT UND SALZ 💩 
15 jul 21 af medlem: kirchgellersen

     
 

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