Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4427 kcal
|
Fedt: 84,36g | Prot.: 174,07g | Kulhyd.: 741,28g.
Morgenmad: Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Frokost: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Фрутмотив Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Solonina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Aftensmad: Heinz Кетчуп, Картошка Вареная, Рыбный Год Филе Минтая. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|