Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 34,15g | Prot.: 81,98g | Kulhyd.: 148,04g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Frokost: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Aftensmad: Арбуз, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Картошка Печеная, Овощное Рагу. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|