Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 48,11g | Prot.: 64,18g | Kulhyd.: 102,94g.
Morgenmad: Хлеб Бездрожжевой Черный, Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Фета, Вареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|