Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 63,35g | Kulhyd.: 199,94g.
Morgenmad: Milbona Quark 20%, Honig, Pfirsiche. Frokost: Möhren, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn). Aftensmad: Gouda, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot, Babybel Mini Rolls. Snacks/Andet: hanuta Hanuta. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cairngorm's Vægt Historie
|