Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 46,73g | Prot.: 51,07g | Kulhyd.: 163,88g.
Frokost: Kerupuk Putih, Kikil, Sambal Goreng, Tumis Oncom, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Andet: Beng-Beng Beng Beng Drink, Max Tea Teh Tarik. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sitinurfitria's Vægt Historie
|