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Portal Wal🐳
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16 jul 21
Portal Wal🐳's Dagbog, 16 jul 21
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Auch viele machen einen Neuanfang....
.... auch beim abnehmen.
Runter geht so langsam, aber so schnell wieder drauf.... echt gemein!!😋
Aber es geht mal wieder die richtige Richtung.
Allen einen schönen trockenen Tag und bleibt gesund. 🐳
Vis Kost Kalender
, 16 juli 2021:
418 kcal
Fedt: 15,18g | Prot.: 25,33g | Kulhyd.: 39,32g.
Morgenmad:
Lachs, Ei, Edeka Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot.
Aftensmad:
Little Lunch Rote Linsensuppe .
mere..
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Kommentarer
So isses 👍
17 jul 21 af medlem:
Filo1960
Schöner Spruch ! Du schaffst das ! Viel Erfolg 👍
17 jul 21 af medlem:
Jule Go !
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