|
Сегодня была силовая на верх. Люблю день, когда я накидываю веса 😍
|
1180 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 25,04g | Kulhyd.: 189,77g.
Morgenmad: Чай, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины. Frokost: Дыня Торпеда. Aftensmad: Дыня Торпеда. Snacks/Andet: Сам-По Мороженое Гигант, Американо, Пирожок с Картошкой. mere..
|
|
1927 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 11 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alaer.inc's Vægt Historie
|