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今日は血液検査の為、朝食抜き。
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1978 kcal
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Fedt: 33,95g | Prot.: 83,86g | Kulhyd.: 361,46g.
Morgenmad: AJINOMOTO アミノバイタルゼリー ダイエットエクササイズ, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, バナナ. Frokost: マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ, 盛田 更級そばつゆ, ローソン 二八そば. Aftensmad: アサヒグループ食品 プロテインスープ（グリーンカレー）, アサヒビール スタイルバランス ゆずサワーテイスト, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, バナナ, レタス. mere..
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stabil vægt
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