Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1012 kcal
|
Fedt: 18,55g | Prot.: 37,11g | Kulhyd.: 179,87g.
Morgenmad: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Banana, Grapes. Frokost: Wei Wang Siomay Ayam Jamur, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Aftensmad: Orange, Pear, Roma Malkist Crackers (3). Snacks/Andet: Honey , Coconut Water. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|