ninda paranita's Dagbog, 17 jul 21

Sedih naik banyak 🥲
59,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2021:
992 kcal Fedt: 47,44g | Prot.: 34,54g | Kulhyd.: 111,19g.   Morgenmad: Sari Roti Roti Gandum, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Frokost: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Bakwan, Kerupuk Asin, Bakwan. Aftensmad: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Andet: Roti. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
semangat 
16 jul 21 af medlem: Mira Jm

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ninda paranita's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.