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昨夜は飲み食べしたー。
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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999 kcal
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Fedt: 47,80g | Prot.: 43,04g | Kulhyd.: 100,19g.
Frokost: コーヒー, トップバリュ 低脂肪牛乳, トップバリュ さわやかな味わいヨーグルト, 野菜スープ, サラダ, 玄米ごはん, 鶏の唐揚げ. Snacks/Andet: セブンイレブン マドレーヌ. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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