Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2014
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
412 kcal
|
Fedt: 16,40g | Prot.: 11,61g | Kulhyd.: 51,96g.
Morgenmad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, St Hubert Oméga 3, Baguette, Nutella Nutella. mere..
|
|
3153 kcal
|
Motion:
Sidde - 8 timer, Køre - 1 time, Stå - 6 timer, Hvile - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|