Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 65,17g | Prot.: 132,34g | Kulhyd.: 149,10g.
Morgenmad: Карат Сыр Плавленый Ломтиками Сливочный, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Frokost: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Какао-Порошок, Trec Nutrition Whey 100, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Andet: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Арбуз. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|