|
Keine Ahnung was los ist. Mein ganzer Text ist wohl weg. Muss mal suchen. 🤣🙋♀️
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 82,65g | Kulhyd.: 170,57g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Bio Basis-Müsli, Banane. Frokost: Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Aftensmad: Ketchup, Senf, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Craft Burger Buns, Edeka Irish Angus Burger. Snacks/Andet: Pfirsiche. mere..
|
|
3434 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 20 minutter, Se TV - 5 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 8 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Süsse 60+'s Vægt Historie
|